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🤸♀️兒童體操課：手部力量與翻跟斗🤸♀️
兩隻小書蟲自從上了跑跑跳跳體操課後就回不去了
很少運動但很愛運動的小書蟲們
每次看到學校跑道就情不自禁跑個5圈才回家
似乎遺傳到爸媽愛跑步的習慣
最近帶小書蟲去上體操課
她們真的瘋狂愛上
熱情奔放的開心課程
一對二的專業個別指導讓媽媽很放心
每次課程安排都不一樣
利用專業的器具
跳翻床、單槓、平衡木等訓練肌力體能
讓小書蟲訓練到平時訓練不到的肌肉群
今天課程是訓練手部肌力
利用攀爬軟墊、吊單槓、反轉單槓讓小孩訓練平常不會用到的肌肉
畢竟家裡或戶外場所不可能有這麼安全、專業的器材和指導
所以上體操課是最好的選擇
除此之外
體操課也是訓練孩子膽量最好的方式
走平衡木、攀爬、吊單槓、翻轉單槓對孩子來說都不是一件容易的事
但有專業熱誠的老師指導
孩子經由安全的方式完成挑戰
讓孩子有正向的回饋
進而不懼怕其他挑戰
也讓孩子了解
#以正確的方式才能安全完成挑戰
這才是上體操最重要的事啊🤸♀️
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